Avaliação por bioimpedância

Você sabe para quê serve a avaliação da composição corporal? 
A bioimpedância é um exame que estima a quantidade de água, gordura e massa magra corporais através de uma leve corrente elétrica. 
Deve-se informar altura, sexo e idade a fim de que a máquina registre além do peso total, a taxa metabólica basal, gordura visceral (abdominal) e percentual de gordura geral. 
São pré-requisitos comuns: – estar em jejum de 3 horas , – não fazer exercícios físicos 24h antes do exame, – não ingerir líquidos na hora que o antecede – estar longe do período menstrual, vestir roupas leves tipo de banho – dentre outros. 
Clientes da clínica LC Saúde, Nutrição e Bem-estar têm direito à avaliação da composição corporal a fim de que possamos elaborar suas metas e objetivos tanto para alimentação e treinamento.