Por que eu engordo se eu não como tanto?

Essa é uma pergunta diária do consultório.
A resposta nunca é simples, e geralmente envolve mais de um fator.
Mas entendam uma coisa: você só acumula energia se você ingerir energia. E na maioria dos casos, as pessoas aumentam de peso porque comem errado mesmo.
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Mas, com relação às patologias, quais as mais comumente associadas à obesidade?
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Hipotireoidismo: trata-se de um distúrbio tireoideano muito frequente, principalmente em mulheres, no qual a tireóide não funciona adequadamente, logo a quebra de gordura não acontece da maneira adequada e o paciente retém muito líquido.
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Síndrome dos ovários policísticos: a dificuldade de se lidar com a glicose, caudadas pela resistência à insulina causa a maior parte dos problemas desta doença. E adivinha? Em alguns casos tem solução possível na alimentação apenas.
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Além dessas duas patologias comuns, temos algumas medicações:
Certos anticoncepcionais, corticoides e medicações psiquiátricas estão entre os principais vilões no aumento de peso.
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Então, sim, provavelmente o problema está no que você come e na sua dificuldade de executar a dieta. Mas sempre devemos levar em considerações as patologias e as medicações em uso.